Todos los cursos y sesiones individuales ofrecidos en LIMITSLESS se basan en nuestro modelo TST, Transformational Skills Training, Enseñanza Performativa Transformadora.

 

Por medio del TST, el cliente transforma su forma de pensar, sentir y actuar, a la vez que entiende las razones y la filosofía que hay detrás del cambio que está experimentando.

Objetivo prioritario es experimentar, en primera persona, la validez y efectividad emocional-conductual de todo lo aprendido, sin depender del teacher-trainer.

 

El TST, Transformational Skills Training, se estructura en tres fases por medio de las cuales se fomenta un proceso continuo de aprendizaje, verifica práctica y asimilación a largo plazo.

 

FASE 1 - APRENDER (Learning)

El objetivo del aprendizaje es ser más conscientes de cómo experimentamos la realidad y de las razones por las cuales pensamos, sentimos y actuamos de una forma determinada.

En esta primera fase, por medio de un enfoque teórico-práctico, aprendemos más como funciona nuestra mente y adquirimos más consciencia y control sobre nuestros procesos internos automatizados.

 

FASE 2 - EXPERIMENTAR (Experiencing) 

La vivencia personal de la efectividad pragmática de lo explicado nos permite comprobar la utilidad y la veracidad del modelo propuesto, facilitando su memorización y su integración en nuestra forma de funcionar.

 

FASE 3 - INTEGRAR - (Integrating)

Una vez vivido, en nuestra propia piel, que lo enseñado es útil, funciona y es efectivo, nuestro cerebro puede integrar naturalmente estas nuevas creencias, aumentando el abanico de las estrategias mentales que tenemos a nuestra disposición para poder responder de un modo más funcional a nuestros objetivos.

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Toda la metodología propuesta ha demostrado su validez y efectividad cuando el cliente pone a prueba lo aprendido en su vida cotidiana en los días entre sesiones.

Por esta razón, el cliente se compromete con el teacher-trainer en realizar distintos ejercicios prácticos en su vida cotidiana para poder luego compartir lo vivido en la sesión siguiente.