Partiendo de la hipótesis de que el meta-objetivo de todo ser vivo es sobrevivir de la mejor manera posible, es útil verificar hasta qué punto nuestra forma de pensar y sentir sostienen nuestras metas, creencias y valores. 

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Como le comentaba a un alumno: “Si lo tienes prácticamente todo y sigues sin sentirte satisfecho de tu vida, de tus logros y de todo lo que tienes, probablemente deberías plantearte revisar tu forma de pensar y de relacionarte contigo mismo y la realidad que percibes.”

 

El coaching STC, Sustainable Thinking Coaching (Coaching en Pensamiento Sostenible) es un coaching directivo y focalizado que busca la sostenibilidad cognitiva por medio de herramientas procedentes de distintas disciplinas: la PNL, el Coaching Generativo, el Coaching Estratégico, el Coaching Emocional, la TREC y la ACT y la DBT entre otras.

 

Gracias a las sesiones de STC, Sustainable Thinking Coaching , aprendemos a pensar, sentir y comportarnos de una forma que que sostenga nuestros objetivos y valores.

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El Pensamiento Sostenible no se centra, solamente, en como conseguir nuestras metas, sino también en como mantener una relación saludable y realista con nuestros deseos, durante todo el proceso.

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En las sesiones de STC aprendemos como debilitar las creencias insostenibles y limitantes y como implementar, de forma vivencial, una filosofía adaptativa, pragmática y de comprobada eficacia. 

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El STC nos forma y entrena para poder verificar, desde las primeras sesiones, la utilidad y sostenibilidad de todo lo aprendido en nuestra vida personal y profesional.

 

ESTRATEGIA FORMATIVA

El método de entrenamiento formativo-experiencial se basa en el modelo TST, Transformational Skills Training (Enseñanza Performativa Transformadora) que caracteriza todos los cursos y sesiones individuales ofrecidas.

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Por esta razón, la figura del coaching, que en otros ámbitos, es más un profesional que nos acompaña, en las sesiones individuales de STC, es un teacher-trainer, un enseñante-entrenador que comparte sus conocimientos y nos marca, de una forma más directiva, unas pautas y ejercicios a seguir hacia la consecución de nuestras metas.

 

MODALIDADES

- Sesiones individuales online / presenciales

- Master en Sustainable Thinking Coaching

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- SESIONES INDIVIDUALES -

COSTE, DURACIÓN y FRECUENCIA

Las sesiones se pueden contratar por paquetes que se pueden utilizar con una frecuencia variable: una, dos o cuatro sesiones al mes.

 

Dependiendo de los objetivos de cada cliente, durante la primera sesión online gratuita se desarrolla un programa individualizado para decidir juntos que paquete se adapta más a las necesidades de cada persona.

 

Normalmente, después de las primeras, 4 u 8  sesiones con frecuencia semanal, se disminuye la frecuencia a sesiones bisemanales para luego acabar y, solo sin necesario, con una frecuencia mensual de refuerzo.

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Las sesiones duran normalmente unos 50/60 minutos. 

La primera sesión online es siempre gratuita.

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COSTE SESIONES ONLINE

• Paquete de 12 horas online - 1020 euros (85 euros / hora)

• Paquete de 8 horas online   -   720 euros (90 euros / hora)

• Paquete de 6 horas online   -   570 euros (95 euros / hora)

• Paquete de 4 horas online   -   400 euros (100 euros / hora)

• Paquete de 2 horas online   -   240 euros (120 euros / hora)

• Una hora online individual   -   150  euros 

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COSTE SESIONES PRESENCIALES​

Las sesiones presenciales se pueden impartir en el propio lugar de trabajo del cliente, en su casa o en otro espacio adecuado. El coste varía dependiendo del sitio elegido, de la frecuencia de las sesiones y de la durada prevista de todo el proceso. 

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MÁS INFORMACIÓN

Si necesita más información puedes agendar gratuitamente una llamada clicando aquí para que podamos aclarar todas tus dudas.

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 - MASTER EN SUSTAINABLE THINKING COACHING -

​El Master en Sustainable Thinking Coaching es un entrenamiento cognitivo-conductual que nos permita tomar consciencia y control sobre la sostenibilidad de nuestras estrategias mentales y conductuales.

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Es el programa formativo más completo que ofrecemos y se compone de:

- curso online en vivo de 12 clases (una cada semana) de 3 horas de duración en grupo reducido de máximo 12 participantes

- seguimiento personalizado de cada participante en 3 sesiones individuales de coaching one to one con Luca Lancini (una cada mes)

- hojas de ejercicios semanales con infografías 

- grupo privado de whatsApp 

- resolución de dudas por email para que nadie se quede atrás.

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El resultado es un entrenamiento estratégico que nos permiten evaluar y re-programar las estrategias y creencias disfuncionales bajo los criterios sostenibles de la eficacia, la eficiencia, el placer a corto y a largo plazo y el impacto y ecología mental de cada objetivo.

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MÁS INFORMACIÓN

Si necesita más información puedes agendar gratuitamente una llamada clicando aquí para que podamos aclarar todas tus dudas.